初診料変更のお知らせ

初診料を下記の通り変更させて頂きました。


〜〜〜〜　記　〜〜〜〜

旧初診料　１，０００円

変更後の新初診料　２，０００円

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

尚、ホームページをご覧頂いて初めてご来院になられた方は１，０００円の初診料割引特典が受けられます。ご予約時、またはお支払時にその旨お伝えください。

また、当院にてモバイル登録またはメール登録して頂くと、更に１，０００円の初診料割引追加特典を受けることができますので、実質、初診料無料となります。


以上、今後ともＨＡＮＤＳをよろしくお願いいたします。

１０月・高尾登山ご報告

ＨＡＮＤＳの園山です。

さてさて、行楽の秋来たるですね。

季節が変わるたびに毎回思うのですが・・・、自分は日本という四季豊かな国に生まれ育って、ホントに幸せです。四季を通じて自然のいろいろな表情をダイナミックに体験することができるし、その体験がメンタル面でもいろいろな場面で活かされていたりするのですよ。
たとえば、何か辛いことがあっても、冬が過ぎれば必ずまた春がやってくる。だから乗り越えられる、とかね。

人生の中で起きる辛い体験は、春の素晴らしさとその喜びを味わうためのサイコーのスパイスなんですよネ

前置きはこれくらいにして・・・ｗ
初秋の高尾山、行ってきました。一人で登るのとは違う楽しみがたくさんありました。

参加者は全部で８名に納まりました。
当日、急な用事や体調を崩してキャンセルになってしまった方、ぜひ次回こそは参加してくださいね！
参加者の内訳は大人２名、小人６名。高尾登山が初めてという人は４名。
子供の割合が多くて小学校の遠足状態でしたが(笑)、これはこれで楽しかった〜＾＾

待ち合わせの高尾山口駅まで
ガラガラな各停の中ではそれぞれが思い思いの時間を過ごし・・・

１１時ちょっと過ぎに現地到着。他の参加者と合流。

どんよりとした空は一面が雲に覆われてはいたものの雨雲ではなく、そして秋の空気が充満している感じでした。日曜日とあって、すでに大勢の人で賑わっていました。

秋の紅葉にはまだ早く、高尾の森の基本カラーは、葉の緑色と、幹や土の黒褐色です。

そんな中では、周りと一味違うカラーがひときわ目を惹きます。

イヌショウマの群生

そして、高尾の森では樹齢千年を越すような杉の大木があちらこちらで見られます。そんな大木をみると、ついつい駆け寄ってしまいたくのは、森の精の仕業でしょうか・・？

今回、往路に利用した６号路琵琶滝コースは、近隣の学校の遠足では定番のコースです。途中、沢に降りられる場所があり、そこは登山者にとっての憩いの場となっています。

子供って、実は妖精なのかも知れません・・

山頂まで全長３．３Ｋｍのコース。一般的な所要時間は９０分。
ですが、子供のペースに合わせたので、２時間半くらいかかりました。
山頂まであと一歩というところでは、２２６段の木の階段があり、一気に急な斜面を登り詰めます。

こう書くと、経験のない方はちょっと大変そう・・・って思いますか？
今回の参加者の最年少は４歳児です。楽しそうに山頂まで登りました。さすがに階段はきつかったみたいですが、まあ、こんなもんですョ。

意外に余裕な感じで登り切った高尾の山頂で、ハイっ！記念撮影〜

・・・・って、あれ？！

おいおい、真ん中の小坊主っ！！なんで、うなだれてんの？？？
視線、くださいっ！

も一回、気を取り直して・・
ハイっ！ちーず〜

って、お〜〜い小坊主っ！いったい何なん・・？
（小坊主っていうのは、うちの次男坊のことですｗ）
ダレてる理由は直ぐに分かります。

今回は残念ながら山頂からの富士山は望めませんでした。
しかも、富士山とか景色とか、そんなことより参加者の頭の中にあるのは・・・

早くお弁当タベタイ。。。

これだけですｗ（苦笑）　さ〜、場所取り、場所取りっ！！

お弁当タイムで皆さん、復活です♪
大人にはアルコールもご用意しました。

ときどき晴れ間から太陽が顔をのぞかせてはくれましたが、この時期はもうじっとしていると寒いですね。
あとは紅葉が待ち遠しい限りです。

山頂では、鬼ごっことか、砂遊びとか、木登りとか、ひとしきり遊びました。この頃になると、初対面の子供たちも、すでに仲良しこよしでしたね。

結局、山頂を後にしたのは４時半くらいだったでしょうか。帰路は４号路→１号路→ケーブルカーで下山しました。
４号路も自然の中にどっぷりと浸かれてとても良いコースです。

吊り橋を渡ってみんなでポーズ！

気軽に自然に触れられて、気軽にみんなと触れ合えて、うまくすると半日でも帰ってこれる。
これが高尾山の魅力のひとつだなぁ〜と、今回そんな風に思いました。

長くなりましたが、最後まで読んでくださってありがとうございます。
しがないご報告ではありましたが、高尾山に興味をもたれた方は、どうぞ足を運んでみてください。僕でよければいつでもお供いたします＾＾

そして、紅葉の頃になったらまたイベントとしてお誘いさせていただきたいと思いますので、興味ある方はぜひご参加ください。ねっ！

最後に：

今回、目黒の方からお母さんと一緒に参加してくれたレオくん（チリチリ頭の男の子。上の集合写真では顔が隠れちゃいました・・）。小学１年生で一人っ子なのですが、うちの次男坊（４歳）のことがえらく気に入ってくれて、いっつもベタベタ。帰りは仲良く手を繋いで、ほんとうに楽しそうに歩いていました。
それが、調布駅でお別れした後、ふたたび一人ぼっちになってしまったレオくんは、寂しくなって電車の中で泣いてしまったそうです。

とても良いココロの触れ合いができました。

レオくん、ありがとね〜！

イベント：１０月・高尾登山のお誘い（計画変更）

皆さん、いつもありがとうございます。院長の園山です。
今回はＨＡＮＤＳが企画・主催するイベントへのお誘いです。

一緒に東京郊外にある高尾山に登りませんか？！　

（注：写真の広末涼子さんは関係ありません）

高尾山は東京の郊外に位置しているとはいえ、もの凄ォ〜く大自然に囲まれた癒しのスポットです！
ゆったり、のんびりしたペースで登りながら、おいしい空気をいっぱい吸い込んで、気分転換、日々の疲れをリセットして、新たな活力とインスピレーションを得るには最適だと思います。

この高尾山ですが、２・３年前だったかネット検索で富士山に次いで第２位だったことがあります。高尾山はエネルギースポットとして有名なんです。ブレスなどをもって登ると、それだけで浄化されるみたいですョ！
私にとっては、小学生の時から遠足などで登っていた身近な山なのですが、まさか日本中で注目されているスポットだったなんて驚きです（ミシュラン効果もあると思いますが）

高尾山を知らない方、そして登山と聞いて躊躇してしまう方のために書いておきますが、登山といっても、ハイヒールで山頂までくる人もいるくらい、なんと言いましょうか…気軽な山なんです。

なのに大自然！　（←ここがポイント！）

ケーブルカーとリフトまであるので、自信のない方はラクしちゃうのもアリです。さすがにハイヒールは頂けませんが、気軽な気持ちで、軽装で、子供さんもご一緒に、いかがですか？

ＨＡＮＤＳのお客様でなくても全然かまいません！



それで、ちょっと悩んだのですが、山頂に登ったあとは６合目付近にある高尾山ビアマウントでお食事にしようかと思います。
悩んだ理由は、昼間からにしてはソコソコのお値段だということと・・・子供が一緒で２時間も大丈夫かなということでして・・・ｗ
でも、こういう機会はそうあるものでもないですし、２時間たっぷりと、アルコール付きで（←ここポイント）お話会＆ちょこっとキネシ！バイキングなので子供にもいいかなと。

バイキング形式の食事はけっこうイケルらしいです（未だに行ったことがないので、味の方は未経験です・・）
アルコールだめな方には割高ですが・・・その辺はキネシ優先権付ということでいかがでしょう？(笑)それに、予定している２日の日はビアマウントの最終日で餅つきをやるらしいですョ（って、そこは関係ないか）

当初計画していたビアマウントは無しにします。
その代わりに山頂でお話会＆ちょこっとキネシ！をやりたいと思います。そのほうが敷居が低くていいかなと思いましたので、予定の変更、どうかご容赦ください。変更に合わせてお弁当が必要になります。

★高尾山情報サイト　：http://www.takaotozan.co.jp/index.htm


ということで、前置きが長くなりましたが、詳細です。

＞＞ 高尾登山のご案内 ＜＜

日　　　程：１０月２日（日）
当日雨天の場合は中止します。前日が雨でも、当日朝９時までに止めば予定通り開催します。遠方の方は、当日開催の是非を早めに連絡します。

集合場所：京王線 高尾山口駅
（詳細はお申し込み後にご連絡します）

　　アクセス情報ページ：http://www.takaotozan.co.jp/trafic/index.htm

集合時間：１１：００am

　※帰りの高尾山口駅到着予定は１７：００１６：００です。

予定ルート：
往路　山口駅→６号琵琶滝コース→７号稲荷山コース→山頂

復路　山頂→１号路→山口駅

※復路は、場合によってはケーブル利用になるかも知れません。

参加費用：特にありません

実　　　費：
交通費
ケーブルカーまたはリフト利用の方：大人片道４７０円、小人片道２３０円
ビアマウント代金：
　男性（高校生以上）３，３００円
　女性（高校生以上）３，０００円
　中学生　　　　　　　 ２，５００円
　小学生　　　　　　　 １，５００円
　小学生未満　　　　　　 ５００円

お申込み：人数把握のため、事前お申込みをお願いします。

　電話でのお申込み　　　：０３−３３０９−５９６５
　メールでのお申込み　　：info★hand-s.com （★を＠に変えてください）
　フォームによるお申込み：
　　ＰＣ　　http://www.hand-s.com/esform/inquiryform.php
　　携帯　http://www.hand-s.com/esform/inquiry_mobile.php

注意：メールおよびフォーム送信後、３日以上経っても返信がない場合は、スパムメール等ではじかれている可能性があります。再度送信して頂くか、お電話ください。

お問い合わせも、上記でお受けします。

持 ち 物：

服装：
スカートを避け、動きやすい服装
上着（冷えた場合に着込めるもの）
スニーカーや軽登山靴

持ち物：
雨具（天気が良くても持参して下さい。１００円均一のビニール合羽でもＯＫ）
敷き物
タオル
お弁当（←最重要ポイント！）
飲み物
お菓子（飴やチョコレートなど）

ご了承頂きたい事：
子どもが参加しますので、ペースは子どもに合わせます。
基本的に、ゆっくりペースの登山となります。


以上、どうぞ気軽にお申込みしてください。
一緒に高尾山を楽しみましょう！お待ちしてます